Тренировка рук на массуУвеличение мышечного объема для начинающих культуристов является приоритетной задачей. Особенно большое внимание уделяют бицепсам и трицепсам, которые...

Почему мы начинаем куритьРаньше я не знала, что мечтаю бросить курить. Или знала, но тщательно от себя это скрывала, потому...

Почему мы продолжаем куритьПОЧЕМУ МЫ ПРОДОЛЖАЕМ КУРИТЬ?Даже признав тот факт, что начали курить по глупости, и почувствовав, что нам становится...

7 способов побороть перфекционизм, или Почему стремиться к совершенству - плохоКонечно, кажется совершенно справедливым хотеть для себя всегда только лучшего,...